Puasa Ramadhan merupakan salah satu kewajiban kaum Muslim di seluruh dunia. Di Indonesia, sudah menjadi budaya untuk menjalankan puasa Ramadhan selama satu bulan penuh. Selama bulan suci ini, umat Muslim dianjurkan untuk melakukan beberapa amalan sunnah agar mendapatkan keberkahan yang lebih besar. Berikut adalah beberapa amalan sunnah puasa Ramadhan yang sangat dianjurkan untuk dilakukan.
Makan Sahur dengan Menu yang Sehat
Salah satu amalan sunnah puasa Ramadhan yang harus dilakukan adalah makan sahur. Makan sahur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh saat berpuasa. Berbeda dengan yang berkaitan dengan makan malam, makan sahur bisa membantu menstabilkan kadar gula darah selama berpuasa. Dalam hal ini, makan sahur dengan menu yang sehat akan membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil sehingga tubuh tetap merasa kenyang selama berpuasa.
Berbuka Puasa dengan Kurma
Kurma merupakan salah satu jenis makanan yang selalu disajikan saat berbuka puasa. Tidak hanya karena tradisi, tetapi juga karena kurma memiliki banyak manfaat bagi tubuh saat berpuasa. Kurma mengandung banyak nutrisi seperti serat, karbohidrat, mineral, dan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh.
Membaca Al-Qur’an dan Berzikir
Membaca Al-Qur’an selama Ramadhan merupakan salah satu amalan sunnah yang sangat dianjurkan. Selain membaca Al-Qur’an, berzikir juga sangat dianjurkan selama bulan suci ini. Dalam zikir, kita bisa mengingat Allah dan memohon ampun atas dosa-dosa yang pernah kita lakukan. Dalam hadist, Nabi Muhammad SAW mengatakan bahwa setiap zikir yang diucapkan dengan tulus hati akan membawa pahala yang besar bagi orang yang menyebutkan zikir tersebut.
Berinfak dan Membantu Orang yang Membutuhkan
Selama bulan suci ini, umat Muslim juga dianjurkan untuk berinfak dan membantu orang yang membutuhkan. Berinfak dan membantu orang yang membutuhkan merupakan amalan yang sangat dianjurkan dalam Islam. Selain itu, amalan ini juga dapat membuat seseorang menjadi lebih baik karena mendapatkan rasa bahagia dan kepuasan batin.
Menghindari Perbuatan yang Merusak Puasa
Selama bulan suci Ramadhan, umat Muslim harus menjauhi perbuatan yang merusak puasa. Perbuatan yang merusak puasa bisa menjadi penghalang bagi umat Muslim untuk mendapatkan keberkahan yang sebenarnya dari puasa Ramadhan. Misalnya, umat Muslim harus menghindari merokok, minum alkohol, dan hal-hal lain yang bisa merusak kesehatan.
Dengan menjalankan amalan sunnah puasa Ramadhan, umat Muslim bisa mendapatkan keberkahan yang lebih besar selama bulan suci ini. Selain itu, dengan menjalankan amalan sunnah ini kita bisa lebih dekat dengan Allah SWT. Semoga kita semua bisa menjalankan amalan sunnah puasa Ramadhan dengan lebih baik lagi di tahun-tahun berikutnya.