Puasa Ramadan adalah salah satu ibadah yang diwajibkan bagi setiap orang Muslim yang telah akil-balig dan sehat secara fisik dan mental. Menurut Ustadz Abdul Somad atau yang biasa dikenal dengan UAS, puasa Ramadan merupakan ibadah yang memiliki arti yang sangat dalam bagi kehidupan umat Islam.
UAS menyatakan bahwa puasa Ramadan bukan hanya sekadar menahan diri dari makan, minum, dan hubungan suami istri dari terbit fajar hingga terbenam matahari, tetapi juga menahan diri dari segala sesuatu yang dapat merusak ibadah puasa, seperti bohong, bergunjing, dan perilaku buruk lainnya.
Menjadi Lebih Taqwa
UAS juga menyatakan bahwa puasa Ramadan adalah cara yang sangat baik untuk meningkatkan taqwa atau kesalehan seseorang. Selama menjalankan ibadah puasa Ramadan, seseorang akan belajar untuk mengontrol diri dan mengendalikan hawa nafsunya, sehingga dapat menjauhkan diri dari perbuatan buruk.
Lebih Dekat dengan Al-Quran
Selama puasa Ramadan, UAS juga menyarankan agar kita lebih dekat dengan Al-Quran. Kita disarankan untuk membaca dan mempelajari Al-Quran serta memahami maknanya, agar bisa mengambil hikmah dan pelajaran dari kisah-kisah yang terkandung di dalamnya.
Menjadi Lebih Empati
Berpuasa Ramadan juga bisa membuat kita lebih empati terhadap sesama. Dalam ibadah ini, tidak hanya diri kita sendiri yang berpuasa, tetapi juga orang lain yang berpuasa. Hal ini bisa membuat kita lebih memahami dan menghargai perjuangan orang lain, serta bisa membuat kita lebih peduli terhadap orang-orang yang membutuhkan bantuan, seperti anak yatim, kaum dhuafa, dan yang lainnya.
Meningkatkan Kesehatan
Puasa Ramadan juga memiliki manfaat kesehatan. UAS menyarankan agar kita menjaga waktu sahur dan berbuka dengan makanan yang sehat dan bergizi, serta menghindari makanan yang berlemak dan berat. Selain itu, menjaga kesehatan selama berpuasa juga bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan menjauhkan kita dari penyakit.
Kendati memiliki manfaat kesehatan, UAS menekankan bahwa tujuan utama dari puasa Ramadan bukanlah untuk meningkatkan kesehatan, tetapi untuk meningkatkan kesalehan dan ketaqwaan kepada Allah SWT.
Kesimpulan
Dari pandangan Ustadz Abdul Somad, puasa Ramadan merupakan ibadah yang sangat penting bagi kehidupan umat Islam. Selain membantu meningkatkan ketaqwaan dan kesalehan, puasa Ramadan juga bisa memberikan manfaat kesehatan dan membantu meningkatkan empati kita terhadap sesama.
Oleh karena itu, mari kita selalu menjalankan ibadah puasa Ramadan dengan sebaik-baiknya, agar bisa mendapatkan manfaat dan hikmah yang terkandung di dalamnya.